シミ・くすみの根本原因

肌のシミの原因は紫外線で活性化されたメラニンが何らかの原因で新陳代謝されず、そのまま肌に沈着してしまう現象だとずっと思っていたのですが、とあるお医者さんのユーチューブを何となく眺めていたら全く違うことを仰っていたので驚きました。その先生曰く、アルデヒドという成分が血流に溜まることでそれが新陳代謝を阻害してシミになる、このアルデヒドが脳でシミを作ると認知症やアルツハイマーになるとも言っておられました。そして、そのアルデヒドを多く含むのが市販の精製油なので、できるだけ精製油の摂取は避けましょうと話が続きます。

私も肌感覚として精製油は身体に悪いんじゃないかとずっと思っていたので、この説明はすごく腑に落ちる部分が多かったです。5000円もする小瓶に入った高級オリーブオイルからペットボトルサイズで200円のサラダ油があって、その差はなんだろうと考えると少し恐ろしくなります。あの小粒のオリーブ(もしくは胡麻でも可)から油を抽出するには相当な量が必要だろうとは容易に察しがつくわけで、逆算して値段を出せば5000円が妥当だという結論にしかなりません。じゃああの安物のオリーブオイルって何だ。

私も今後はシミの原因はアルデヒド説を採用しようと思う今日この頃でした。