2016/03/16
皮膚老化の原因は紫外線
光老化皮膚
¥ 10,800
老化の原因は外は「紫外線」内は「糖質」です。これは科学的に実証されているものです。紫外線はシミ、しわ、たるみなど肌の老化全ての原因です。この紫外線から肌を守るために髪の毛はじめ体毛は存在する。そして内臓が老化する原因が糖質。食べ物のほとんどは糖質であり、糖質は体にとって必要不可欠なものであって生きるとは食べること、そして食べることは死へ向かう老化の原因であるというのは何とも逆説的ですが、糖質をまったく避けて生きることはできませんが、紫外線を避けることはできる。事実日照時間が短い北国の人は肌が綺麗で見た目は若い。
アンチエイジングに日焼けは禁物 – 日光を避ければ最大20歳若く見える結果に
若く見えるためには、水をたくさん飲んだり、美容のための睡眠をとることではなく、日光に当たらないようにすることに尽きる、のだそうです。
本日アメリカ皮膚科学学会で発表予定の研究によると、日光を避けた女性は実年齢より最大20歳若くみえたそうです。一方で、水分を取る、美容のための睡眠をとる、定期的に運動する、といった他の方法では時計の針を巻き戻すことはできなかったのだとか。太陽をできるだけ避け、日差しを受けるときには日焼け止めを塗ることだけが有効なのだそうです。
スキンケアブランド、オレイから依頼を受けてマサチューセッツ総合病院の研究者がおこなったこの研究では、あらゆる年代の女性231人に対し、日光を浴びるのが好きかどうかも含め、その生活について質問をしています。そして日光に対して肌の手入れを行っている人ほどより老化が遅い、ということを発見しました。
皮膚科学の教授、アレクサ・キンボール博士によると、水をたくさん飲むことは健康にいいと一般的に信じられているものの、実際それは神話なのだそう。
すでに発表されている英国栄養財団による研究でも同様の結論が出ています。財団の研究者たちも「水を飲むために水を飲むことに肌の見栄えを良くする効果はない。」と述べています。
睡眠時間を十分とる女性の肌がより若く見えるわけではないのはなぜかという理由ははっきりしませんが、研究の中でたずねた質問があまりに限られたもので、回答者の長期にわたる睡眠パターンを考慮していなかったのではないかと考えられます。
オレイによる別の研究では、日常的に少しずつ日光を浴びる方が、時折集中的に日光を浴びるより肌に悪いそうです。
さらに、女性の肌のサンプルからDNAを取り出し解析した結果、日光により受けた肌ダメージについて面白い結果が分かっています。臀部の皮膚よりも外気にさらされた顔の皮膚の方がCDKN2Aという遺伝子がよりアクティブであったそうです。この遺伝子はまた、日光を浴びるのが好きな女性、より年取って見える女性での方がよりアクティブなのだそうです。
キンボール博士によると、CDKN2Aが活性化しているということは細胞が「くたくたになっている」というサインであり、浜辺で休暇を過ごすときだけではなく年間を通して肌を守るべきだ、と述べています。「持って生まれたものだけではなくて、あなたの対応次第だということです。」とのこと。
オレイの主席科学者、フラウケ・ノイザー博士は「この研究は肌のエイジングへの日光の影響を詳細に明らかにしており、日常的に肌を守ることの重要性を示しています。」と述べています。
英国皮膚科医協会のマシュー・グラス氏は「肌のエイジングという点に関していうと、予防の方が治療よりも大切です。一度ダメージを受けると隠したり元に戻すのは大変難しいことです。」と述べています。また、UV光線が肌へのダメージの主な原因ではありますが、喫煙もまたダメージが大きいと述べています。
睡眠や水分も大切だと思っていましたが、日光の影響が最も重要ということですね。日焼け止めは年間を通して塗った方が良いと日本でもよく聞きますが、気を付けたいところです。
025_02
引用元)http://www.dailymail.co.uk/health/article-3475781/Stay-sun-look-young-ladies-Women-appear-20-years-younger-avoid-rays.html
もしシェアしていただけたら、励みになります。ありがとうございます。
おすすめ記事
-
-
出張ブライダルヘアメイク/¥20000
弊店はハウスウエディングにおきましてヘアメイクの出張サービスを行っております。近年は結婚式場でのブライダルだけでなくご自身で全てアレンジするレストランウエディングが多くなっております。リハーサルと当日の出張を含めまして¥20000と大変リーズナブルな …
-
-
湿気は天敵
アリミノ ピース モイストミルク ¥ 1,552 梅雨時のくせ毛は鬱陶しいくらいうねるしボリュームが出てしまう。やはりそういうときはストレートアイロンでガッチリ伸ばしてから整髪料をつけるのが良いです。うねっている毛にさらにカールをつける …
-
-
短くてもアップにできる
三つ編み HOW TO BOOK ラウラとマリエ LAURA&MARIE ¥ 1,512 髪が短いからアップにできないと思っていても意外とアップにできるものです。耳が隠れるくらいあればアップは十分にできます。短い襟 …
-
-
高級スニーカー
Reebok(リーボック) NBA シャキール・オニール シャックノーシス Shaqnosis V53185 (ブラック/ホワイト) ¥ 64,800 高校生の頃ナイキのエアマックスが大ブームでエアマックス狩りなるスニーカーの恐喝も巷を騒がせたわけで …
-
-
ステロイド肌
Kentai プロテインスーパータブ プロフェッショナル 900粒(90日分) ¥ 3,327 日中友好開発という会社で売られている「ばらクリーム」「三黄クリーム」からステロイド成分が検出されたという話です。この会社のサイトを覗いたんで …
-
-
革命的技法
耐熱 ポイントウィッグ ロング ポニーテール 50cm ¥ 1,680 /対象商品¥ 2,000以上の注文で通常配送無料/返品無料 とにかくクルリンパはヘアセット業界では革命のような技術です。こんなに簡単かつかわいくできる技術がどうして …
-
-
礼装用高級訪問着レンタル やっております
-礼装用高級訪問着レンタル- 弊店はこだわりの高級礼装用訪問着をレンタルしております 公式な式典や婚礼のご出席など格調高いシーンにてお召しになって頂ければ幸いです ご来店頂ければ事前の下見も可能となります 【礼装訪問着レンタルパック】 訪問着・帯・草 …
-
-
赤坂見附でヘアセット/メイクアップなら
本格セット&アップ練習帳 ¥ 3,600 より 結婚式の参列・会合・講演会・パーティー・各種撮影などヘアセット/メイクアップがご必要でしたら是非弊店へ。赤坂見附駅より徒歩1分と好立地。出張もやっておりますのでお気軽にご相談を。 ******* …
-
-
くせ毛をもっと活用すべし
Delarom オーガニック先進国フランス産 ジェントル シアバターシャンプー 200ml [並行輸入品] ¥ 5,200 & 関東への配送料無料 くせ毛というのは後天的な理由でなる事もあるらしいが、ほとんどが「遺伝」です。親がくせ毛なら子も …
-
-
ステマに騙される
ソンバーユ 液 無香料 ¥ 1,297 テレビをうっかり油断して見てると青汁のCMだったなんてことがある。最近見なくなったけどスポンサーを降りたのか。原価が恐ろしく安く、かつ高額に販売できるのが健康食品と化粧品なんですが、有名人やその筋の専門家とやら …