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それは本当に老化か

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イチローフィールド 野球を超えた人生哲学
¥1,650 より 7 新品

「老化」の同義語は「成長期が止まる」という現象を指します。成長期は一般的に21,2歳で止まると言われていますので、つまりそれ以降人間は老化し続けるわけです。成長期が止まり老化しているという観点からすれば70歳でも25歳でも言葉の定義上では同じです。内臓や眼球、神経系は消耗品なので年齢とともにどうしても衰退しますが、筋肉や脳細胞は衰えないどころか使えば使うほど向上するという話も聞きます。私も日々のトレーニングと簡単な座学の勉強は欠かしませんが、運動能力や記憶力は間違いなく20歳の頃より向上しているように感じます。年齢による衰えというとプロスポーツ選手に例えられてしまいますが、一般人がまずあの極限のレベルで闘うことはありませんので比較対象が間違っていますね。能力の欠如を年齢のせいにしているだけです。

イチロー氏が語る“老い”とは? 「20歳と同じ見た目だったら残念」「雰囲気は欲しい」
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「やっぱりそれなりに年を重ねたんだな、という雰囲気はほしいですよ」
イチロー氏が“先生”となり“生徒”の質問に答える動画が公開に【写真提供:SMBC日興証券株式会社】

オリックス、マリナーズ、ヤンキース、マーリンズで活躍したイチロー氏が“先生”となり“生徒”の質問に答える「おしえて! イチロー先生」が話題となっている。SMBC日興証券株式会社が、6月23日にYouTubeチャンネルで公開した全27本の動画には、子供から大人まで幅広い年齢層からの質問が集まり、イチロー氏が自身の経験を基に回答している。

【動画】見た目ではなく、エネルギーの老化が問題 イチロー氏が語る“老い”とは?

同社が公開したWEB動画は昨秋の「人生100年 イチローすごろく」に次ぐ第2弾。イチロー氏が先生役として教壇に立ち、小学生から70代までの“生徒”からの悩み相談に答える形となっている。今回は「大人」編の中から、イチロー氏が“老い”について語った内容について紹介する。

「イチロー先生は老いに対して、それを受け入れるタイプか、抗う方がいいか、どうお考えですか?」

肌の老化というものは確実に存在します。肌細胞の1つである以上消耗品ですので衰えは免れません。では肌が消耗してしまう主な原因とは何かといえば、それは①紫外線による消耗②摩擦による消耗です。この2つが肌の消耗を早める原因です。日照時間の短い地域、例えば東北や北海道、果てはロシアや北欧民族の人はおしなべて肌が白く綺麗です。それは紫外線を浴びる時間が短いからです。紫外線はメラニンを刺激しますので、いわゆるシミの原因となります。加えて摩擦もメラニンを刺激してしまいますので、これもシミの原因になるわけです。つまり太陽の光を極力浴びず、肌をこすらなければ少なくともシミの予防になると思われます。

 

 

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ヘアセット   ¥3000
ヘアセット+メイクアップ/¥8000

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