-赤坂-化粧道美容研究所  ヘアセット&着付サロン

赤坂見附駅前のヘアメイク/着付サロン  24時間予約可/出張可

ご予約 / お問い合わせ

   


運動じゃなくて食べ過ぎなだけ

1566910724
完全菜食主義 クロスフィット ダイエット

¥ 1,202 Kindle 価格

自分は年齢の割に身体が柔らかい方ではあるのですが、例えば180度開脚して寝そべることができます。けれど立った状態で自分で足を高く上げることができない。地面や壁に押し付ければいくらでも開くのですが、自力で持ち上げることができないわけです。立った状態で勢いをつけずに足をどれだけ上げられるかというと、ものすごい身体が硬い人と同じくらいなのです。長らくこれが不思議だったのですが、どうやらその「自力」で持ち上げる力をインナーマッスルというらしく、私にはインナーマッスルが著しくない。

お腹周りも背中もスッキリ引き締め。簡単エクササイズで秋服の似合う華奢見え上半身に
2018年9月12日 20時10分 beauty news tokyo
いざ体を引き締めようと決意した時、どうしても正面からの見た目に意識が向いてしまいますが、当然のごとく“真横”からの見た目も重要になってきます。そこで役立てたいのが床を転がるシンプルな動きが特徴のピラティスの簡単エクササイズ【ローリング・ライク・ア・ボール】。

腹筋や体幹、そして背中周りの筋肉と様々な筋肉を同時に鍛えられるのが魅力のこのエクササイズは華奢見え上半身する上半身を叶えるのに最適です。早速やり方をチェックしてみましょう。

 

太っている人に限って私は少食とか言うんですが、絶対人より食べてるんです。現代社会の労働はほとんどカロリーを消費することがない。自分の日常生活を顧みて、一日の消費カロリーと同量のカロリー量の食事をしていれば太らないし、適正体重まで間違いなく落ちます。太るのは食べすぎなんです。シンプルに。

 

 

ヘアセット/メイク/着付なら 化粧道美容研究所へご来店ください。

ヘアセット/¥3000 メイクアップ/¥4500

結婚式やイベント、パーティーへのご出席ならヘアメイク専門店のご利用を。
赤坂見附駅前にて日本髪からクラシカルスタイル、今時のヘアセット/メイクもフォーマルナチュラルメイクからビューティーまでどんなご要望にもお答えします。


弊店は赤坂見附駅より徒歩1分のオフィスビル内にあるヘアメイク専門サロンです。狭い場所ながら赤坂の眺望に面し心地良く施術を受けることができます。専門スタッフがお客様のご要望を丁寧にお聞きして施術いたします。結婚式の列席やパーティーの出席、ドレスやお着物など正装されてお出掛けする際にご利用ください。どんなスタイルでもお客様のご要望にお答え致します。

店内画像

初めてのお客様へ
お好みのヘアスタイル、メイク、髪質や肌質などをカウンセリングしながら施術いたします。規定所要時間より少し長めのお時間を頂けるとありがたいです。

所要時間
ヘアセット/ 20 分程度
メイクアップ/ 40 分程度
着付け/ 30 分程度

<電話でのご予約>
03-3405-7556
090-9396-8423( 不在時はこちらへ )

<メールでのご予約>
お問い合わせフォームからお願い致します。

その他ご注意点
*当店は完全予約制です。お電話もしくはメールでご予約をお願いいたします。
*お着付けのみのご予約はできません
*出張で電話に出られない場合がございますので不在の場合はお手数ですが直通携帯電話までお電話頂くか留守番電話をお残しください。すぐに折り返しさせて頂きます。
*早朝/深夜歓迎です。24時間ご予約可能です。早朝/深夜料金は頂いておりませんのでお気軽にご依頼ください。

メイク / ヘアセット / 着付
−赤坂−化粧道美容研究所
港区元赤坂1-1-7オリエント赤坂モートサイト 506
銀座線/丸の内線 赤坂見附駅B出口 徒歩1分

   未分類


  

もしシェアしていただけたら、励みになります。ありがとうございます。

  おすすめ記事

51d9dRlqPCL
赤坂見附でヘアセットなら

編んで巻いてねじって! ヘアアレンジマスターブック ¥ 1,944 弊店は赤坂見附駅より徒歩1分のオフィスビル内にあるヘアメイク専門サロンです。狭い場所ながら赤坂の眺望に面し心地良く施術を受けることができます。専門スタッフがお客様のご要望を丁寧にお聞 …

9k=-4
着物版てるみくらぶ

夜逃げ屋本舗 [DVD] ¥ 3,256 通常配送無料 成人式当日は横浜アリーナ近辺の会場に呼ばれて仕事をさせてもらってましたが、ハレノヒがすぐ近所でそこからのお客さんがたくさん流れてきた。着物を手元に持っていた人はラッキーだったと思う。あとは着付で …

31LBxXjXGOL
歯石取りピック

ドイツ・ゾーリンゲン AXiON ステンレス製トゥースピック ¥ 1,166 歯石というのは歯の裏側にこびり付きやすいのですが、私も下側の前歯2本の裏側に歯石がたまります。歯石は歯垢が石灰化したもので、ただの石灰なので歯石自体に全く害はないわけです。 …

516Yg05T4JL
美人は男を振り回す

海がきこえる [DVD] ¥ 3,727     美人な女子は自由気ままでわがままで男を振り回しまくる存在、というのは幼少の頃ジブリの「海がきこえる」を観たおかげで強烈に脳に刷り込まれてしまった。きっと高校生になったら美人に振り回 …

SFD
スティックファンデーション

三善 スティックファンデーション ¥ 2,160 通常配送無料 仕事で使うファンデーションは駆け出しの頃はRMKやMACなどを全色まとめ買いしてました。腕の立つ先輩メイクさんが元MACの美容部員さんで、もちろんメイク道具は全てMAC。すっかり憧れてし …

61C-uK4yGDL._SL1000_
眉を最重要パーツ

ステンレス 化粧はさみ ¥ 682   最も印象を変えられる顔のパーツは「眉」だと思っています。眉の形をいかにコントロールするかは仕事でモデルさんの顔を任された場合に一番気を使う部分でもあり一番腕の見せ所だと感じています。仕事をはじめた頃は …

51zSJ9Dw18L
ダイエットは筋トレから

GOLD’S GYM ホエイプロテイン ミックスベリー風味 900g ¥ 6,480 よく女性が筋肉をつけずに痩せたいと言うのも耳にしますが、そもそも皮下脂肪だけ落ちるなんて都合がいいことが起こらない。食べないダイエットの一番の問題点はこ …

71aVWLaWxDL._SL1500_
石原さとみ×ビビッドレッド

シュウウエムラ ルージュ アンリミテッド OR 540 ¥ 2,492 自分が仕事をはじめた2000年前後の頃、真っ赤なルージュは「ダサい」の代名詞だった。バブルを彷彿とさせるのだろうか、当時の自分の感覚としてもダサかったし、そういう色を使うメイクさ …

51HvIQk0iGL._SL1000_
綺麗な肌は厚く塗る

ナチュラグラッセ クリームバー ファンデーション NB1 ¥ 4,320   肌を綺麗に見せるためには「厚塗り」しなければならないというのが自分の持論です。ファンデーションはリキッド、スティック、パウダーとタイプの違うものを薄く何層も重ねて …

71BtDzO5OlL._SL1200_
食事は快楽

ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 ¥ 4,054 通常配送無料 脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪というものがあって内臓脂肪は通常の生命維持エネルギーにも使用されるので運動をしなくても食事制限だけで落とすことができる。大体、太っている人に共通している …