2017/06/20

くすみとは治りきらない日焼け

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雨の日は肌がくすむ、ってそれは天気が悪いから暗く見えてるだけだと思うんだが、くすみはメラニンの活性化によって引き起こされるもので昨日今日で突然なるものじゃない。原因は紫外線。日焼けは日光の紫外線で肌のメラニンが活性化するからで、若いうちはターンオーバーが早いから日焼けしても綺麗に元通りになるけれど、年齢を重ねると日焼けが治り切らない。それがくすみやシミとして肌に残ってしまう。屋外スポーツをやってる人はみんな全体的に浅黒いかシミ、くすみだらけの肌です。浅黒い人ならなんとなくごまかせるけど、色が白い人は悲惨です。

雨の日って肌が”くすむ”・・・。”透明感”を保つために「梅雨肌対策」ですべきこと
2017年6月8日 12時0分 GODMake.
雨の日って、どうして肌がくすむの？特に梅雨時期は、湿気の高い日が続くため、肌の色がどんよりしがち。そんな季節でも、肌を明るく保つための対策を教えます。
「梅雨時期」に肌が”くすみ”やすい原因
1．空調で肌が乾燥している
「肌の乾燥」はくすみの大きな原因に。湿度が高くなる梅雨は、その不快感を軽減させるために冷房やドライを使うことが増える季節です。ですが、それらは乾燥の原因に。また、汗をかいたまま室内に入り、汗を拭かないままでいると、汗が乾くときに角質を一緒にはがしてしまうので注意が必要です。

2．皮脂が酸化している
湿気によるベタベタの原因は皮脂。その皮脂が過剰に分泌した状態で紫外線を浴びると酸化をするため、肌が黒ずんで見えてしまいます。また酸化した結果、肌のがダメージを受けて、ターンオーバーが遅くなってしまうと、皮膚が分厚くなり黄色くくすむ原因に。

かといって、皮脂を取り除こうと洗顔をしすぎると、今度はターンオーダーが早まってしまい、肌荒れを起こすことがあるので皮脂を必要以上にとりすぎてもいけません。

3．雨が多いからと油断して紫外線対策を怠っている
紫外線によるメラニンの蓄積は、シミやソバカスのみでなく、くすみを起こす原因となります。その結果、茶色くくすんだり、肌が色ムラになったりしまうこともあるため注意が必要です。梅雨時期は雨や曇りの日が多いからと油断をしてしまいがちですが、メラニンを蓄積させないためには毎日の心がけが大切です。

いくら日焼け止めを塗っても長時間外にいたら嫌でも紫外線の餌食になってしまう。美肌を保ちたいなら極力外に出ない事が一番です。で、肌の乾燥なんですが、顔の肌が乾燥している状態はかなり重症で、なぜかというと顔は皮膚が最も厚く覆われている部分で水分を逃さないための細胞間脂質（セラミド）をたくさん溜め込むことができる部分だからです。これが乾燥するくらいまでなくなるわけですから、大怪我してるようなものです。これを治すためには、保湿クリームを塗りたくってとにかくじっとして人の自然治癒の力に任せるしかないです。根本的に治す方法はない。普通の人はエアコンくらいじゃ肘や膝が乾燥する事はあっても顔は乾燥しない。もしするようなら大怪我したと思って治療に専念した方がよいです。

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