-赤坂-化粧道美容研究所  ヘアセット&着付サロン

赤坂見附駅前のヘアメイク/着付サロン  24時間予約可/出張可

ご予約 / お問い合わせ

    2016/09/17


白髪の原因

41ds7Nh3+sL
亜鉛 (270粒)高濃度亜鉛サプリメント 『ブラックサプリEX 3ヵ月分』

¥ 14,202 (¥ 4,734 / 1商品あたりの価格)

 
成人の女の子をやっていてもかなりの割合で白髪混じりの子がいる。若白髪は遺伝なので仕方ないとは思いますがやっぱり可哀想です。遺伝で若白髪の子はどんどん若いうちから白髪増える。30歳そこそこなのに白髪染めしないと頭が真っ白の女性にも会った事がありますが、やっぱり高校生くらいから白髪が出始めたそうです。それならいっそ全部銀髪にしちゃえば逆に格好良いのではとも思うのですが、大抵本人は嫌がる。ないものねだりは人の性でしょう。で、白髪の原因はほとんどの場合加齢による老化現象で、成長ホルモンの分泌減少です。そら、いいオジさんオバさんから成長ホルモンが分泌するわけない。子供じゃないんだから。で、最近の研究によるとこれに加えて、過酸化水素の過剰摂取というのがあるそうです。過酸化水素は漂白作用があるそうで、これを過剰に摂取すると白髪が増えるそうです。過酸化水素を多く含む食品はダントツが「コーヒー」次いで「緑茶」「烏龍茶」だそうです。コーヒー好きなので毎日3、4杯は飲みますが、まだ白髪は出てない。だからってコーヒー飲むのやめませんけどね。

 
白髪の原因はストレスだけじゃない?
2016年9月5日 16時2分 頭美人

白髪になるのはなぜ?
見た目年齢にも影響を与える白髪…過度なストレスが加わると一気に白髪が増えることもあるのです。しかし白髪の原因は、ストレスだけではありません。

髪が黒く見えるのは「メラニン色素」が含まれているからです。このメラニンが少なくなってくると茶色に見えたり、シルバーっぽく見えてきます。そのため、「メラニン色素」を生み出す細胞や酵素が働かなくなると白髪になります。

白髪の原因は加齢、遺伝、ストレス、病気、生活環境など様々です。また、血行障害などで毛根に栄養がいかなくなると部分的に白髪になることもあります。

白髪になる年齢は平均すると男性34歳、女性は35歳からです。

白髪は抜いたら増える?
白髪は抜いても増えることはありません。気になったら根元から切るようにしましょう。抜いてしまうと頭皮のトラブルに繋がります。

野菜を食べて白髪対策をしよう
野菜には栄養がたくさん含まれているので、美髪や美肌に効果があります。髪も身体の一部です。身体は口に入れた食べ物で作られていることを忘れず、野菜をたっぷり食べましょう。

白髪に効果的な野菜
白髪改善には、生野菜の豊富な栄養と水分を摂取することで細胞を活性化させることが効果的です。
生野菜なら食物に含まれる栄養や水分をそのまま丸ごと摂りいれることができます。人間の身体の約7割が水分なので、良質な水の摂取は健康のためにもとても重要なことです。

しかし、加熱調理をすることで野菜本来の水分が失われたり、食物中の栄養素のバランスが崩れるとこがあります。
そのため、できるだけ野菜は生のまま食べて、クリーンな水分を摂りいれるようにしましょう!栄養バランスが保たれたまま体内に摂り込むことができるため、質の良い栄養をしっかりメラノサイトに送ることができ、白髪改善にも効果的です。

野菜を沢山食べて、髪も身体も健康を保ちましょう!

   未分類


  

もしシェアしていただけたら、励みになります。ありがとうございます。

  おすすめ記事

51WT9GnbCKL._SX260_
美容師のイメージ

学校では教えてくれない合コンの教科書 Kindle版 ¥ 360  本当はいつも頭ボサボサでジャージ大好きの引きこもり人間なのですが、こういった世間でオシャレな仕事と認知されている美容業をしているので、最低限の身だしなみはしているつもりです。それでも …

61-KgV9lDcL._SL1000_
滲むチーク

ナチュラグラッセ チークカラーパフェ AP ¥ 3,888   チークの入れ方なんですが、頬のどの部分にどれくらいの大きさで入れるかというのに流行を作る側はいつも腐心している。頬骨の下とか笑った時に一番高くなるところにふんわり丸くいれるとい …

51YQHH8VZQL
映画はデートに含まない

死ぬまでに観たい映画1001本 ¥ 3,212 映画は何を観るかじゃない誰と観るかが大事なんだ、とは自分の友人の名言なわけですが、その友人は映画に全く関心がなく映画鑑賞とはデートの口実でしかない。自分は映画が好きなので基本1人でしか行かないし、一緒に …

517-RkWdVeL._UX425_
チークバングという前髪

シールエクステ 30cm 4 ナチュラルカラー 人毛100% 前髪シールエクステ ハニー 渋谷エクステ市場の特許商品で大人気 エクステンション ¥ 2,899   フェイスラインにかぶる長さの前髪をチークバングといってますが、これはアイドル …

619lK1B2H3L._SY355_
ルーティンの落とし穴

エミリーストーン 【 フェイス & ボディーローラー 】 ¥ 4,980     普段のルーティン動作は特別ルールもなければ誰かに教わるものでもないのでよく聞くとみんなバラバラだったりする。歯磨き一つとっても1日1回から4,5回や …

71sYIB6bgQL
赤坂見附でフルメイクアップ/¥4500

NHKきれいの魔法 アイテム別 本当にわかる! メイクの基本 ¥ 1,028 弊店は赤坂見附駅より徒歩1分のオフィスビル内にあるヘアメイク専門サロンです。狭い場所ながら赤坂の眺望に面し心地良く施術を受けることができます。専門スタッフがお客様のご要望を …

911C1iOmWOL
皮膚の厚さが決めて

深田恭子 写真集 『 Nu season 』 ¥ 2,476 より     先日ちょっとだけ深田恭子のドラマを観たんだが、まぁこれが33歳というのは恐るべしという童顔具合だと思う。童顔を維持できる人の特徴に顔の皮膚が厚いというのが …

2Q==
角栓対策

AHA(フルーツ酸)含有エキス配合エッセンス ¥ 1,620   角栓が目立ってしまってる人というのは、たぶん無理矢理角栓を剥がしているからさらに毛穴が開いて角栓が大きくなるという悪循環に陥っているケースがほとんどで、角栓を取り除きたいのな …

71q2E5mwejL._SL1500_
眉カット

パナソニック マユシェーバー 黒 ¥ 2,585 通常配送無料 眉毛をしばらく放っておくとバサバサボウボウつながり眉になるのできちんとカットしないと見れたものじゃなくなる。以前は美容室でやってもらってましたが毎度毎度説明するのが面倒なので自分でやって …

711DtgFaTVL._SL1500_
保湿は艶出し

キュレル 乳液 120ml ¥ 1,620 革製品のメンテナンスは乾拭きや水拭きをして汚れを取ってから油、クリームを塗ってメンテナンスするわけですが、保湿することで革を長持ちさせることが目的です。革は保湿しないとガサガサになって最悪切れたり破れたりし …